心と体のバランスを整える活動をしています。 皆さんも一緒に体を動かしてみませんか?

ピラティス・ヨガ・パワーヨガを選択すると、詳しい説明を見ることができます。

poweryoga pilates yoga

コンセプト

現代社会はストレスにさらされています。
現代人に必要なものは「癒し」「和み」であり、自分が自分らしく「自然体」であるということでしょう。
ヨガやピラティスは、肉体だけでなく心に効くことになるとおもいます。
皆さんもぜひチャレンジしてみませんか?

コンセプト

現代社会はストレスにさらされています。
現代人に必要なものは「癒し」「和み」であり、自分が自分らしく「自然体」であるということでしょう。
ヨガやピラティスは、肉体だけでなく心に効くことになるとおもいます。
皆さんもぜひチャレンジしてみませんか?

スケジュール

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開催場所

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